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Equipe forte para acabar com a acne!

Segunda etapa contra acne e dermatite!
Pessoal na luta contra as terríveis dermatites e acnes vou experimentar uns produtos que tem vários depoimentos no youtube de pessoas que passaram por esse sofrimento e o tratamento deu certo. Estou bem esperançosa, já juntei ao meu super time. 
Mas porque mais produtos? Para essa nova etapa já estou na terceira caixa do tetralysal e os resultados estão mais devagar do que das outras vezes. Para não correr o risco de não passar dessa crise, quiz trocar o sabonete líquido pelo gel de limpeza da LA ROCHE-POSAY o effaclar e substitui uma pomadinha de Cetoconazol, pelo Epiduo -a base de peróxido de benzoíla.
Vamos recapitular:
Lavo o rosto com o effacler 1- para peles sensíveis, ph 5,5, sem sabão e com água termal.
Retiro anéis, higienizo as unhas com escovinha, molho mão e rosto. Faço o máximo de espuma e passo delicadamente sobre a pele da face, para não machucar as espinhas, aguardo 10 segundos e enchaguo com água de camomila em abundância. 
Depois da pele seca, aplico o Epiduo- gel com 1 MG de Adapaleno e 25 MG de peróxido de benzoíla.
Eu aplico só na lesão, porém a bula não é clara com relação ao local a ser aplicado. Só  explica para evitar a área dos olhos e por uma fina camada sobre a pele. Vou ligar para a fabricante Galderma e tirar essa dúvida e fazer uma sugestão. 
Aguardo mais um pouco e aplico o Norma derme tri-activ- hidratante para imperfeições globais ou qualquer outro que seja hipoalorgênico com água termal também!
Escovo os dentes com a pasta Phillips, sem flúor a base de leite de magnésio, que ajuda a balancear o ph bucal. 
Protetor solar: Aplico uma fina camada do protetor em gel da Actine, toque seco anti - oleosidade.  Muito bom. Estou Adorando. 
Para sair passo um pouco de pó/base mineral para disfarçar, rímel e baton ante alérgicos.
Tomo ainda 1 vez por dia o antibiótico, e 1 hora antes eu tomo o leite fermentado. 
No café da manhã faço uma bebida láctea desnatada com alto teor de zinco, nutrem active prebio1, para ajudar na cicatrização. Já que a minha sempre é bem ruim e não tenho diabetes.
Dica global: 
1- O procedimento vai ficando cada vez mais natural ou automático quando você  fizer como hábito. 
2- Fique longe de produtos como: sabonetes em barra, pastas de dentes com alto teor de fluor, cremes tópicos com corticoides, bb cream ou cc cream. Produtos com parabenos, acetonas, toulenes, formaldeidos. 
2.1- Observo que existe uma relação  entre a acidez e a dermatite perioral. Veja que tiramos os ácidos (flúor e cloro) e tratamos com bases(bicarbonato de sódio, peróxido de benzoíla de hidrogênio..), equilibrando nosso ph normal. Vamos observar se tem outros problemas estomacais relacionados. Não sei se é verdade. Só observo. 
3- Saiba que para ocorrer as crises normalmente são várias coisas ruins juntas, criando uma desarmonia e seu corpo responde assim, produzindo as acnes e dermatites, como se quisesse expelir tudo de ruim que não vemos. Quem não tem espinhas ou o corpo é muito lerdo e não detecta isso ou não possui desarmonia.
4- Alguns fatores somados fazem as crises de acnes aparecerem na fase dos 21, 31 anos em diante nas nossas vidas: 
-Estresse pós traumáticos, término de relacionamento, perda de parente, fim de semestre na faculdade, trabalho novo..., 
-Uso exagerado de produtos para pele oleosa, 
-Exposição ao corticoide por mais de 15 dias, 
-Período do clima mais seco ou quente do ano. 
-Mudanças hormonais ou cistos ovariano,  anticoncepcional inadequado. 
-Alimentação mais gordurosa.
-Pouco hábito de higiene  ou cuidados com a pele.
São aproximadamente dois ou três problemas conjuntos para gerar uma crise quase sem fim.
No meu caso por exemplo: 
primeira: extress na faculdade+baixa alta estima+make sem qualidade+fluor
segunda: extress+corticoide+protetor mega oleoso+flúor da pasta de dente
Terceira: extress+cremes noturnos+bbcreme+mudança climática.
Obs: Se todo esse processo parecer exagero é por que você nao tem espinhas o suficiente para ler o texto. 


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