Instagram segue lá: @daleonilde

ESPINHA: COMO CUIDAR EM CASA!

OLÁ, um problema chato de pele que incomoda muita gente, seja homem, seja adolescentes ou seja mulheres adultas, quem nunca sofreu com essas lesões chatinhas na pele!

De uma forma bem básica, vou dar 10 dicas simples de como cuidar de uma pele acneica, assim como eu cuidei da minha muito tempo!

Existem vários tipos de Acnes, essas dicas são bem abrangentes, para amenizar e se der sorte acabar com o problema!

Vamos pelo início:
 1-Alimentação: Reduzir comidas gordurosas e aumentar o consumo de comidas com ômegas e zinco (abóboras e linhaças); OBS: Aumentar o consumo de água é bem importante!

2 Limpeza: Lavar bem o rosto com sabonete líquido bactericida;

3-Protetor solar em gel (para pele oleosa);

Obs: Se tiver espinhas vermelhas, evite sair sem protetor solar, pois poderá manchar a pele e ter cicatrizes futuras;

 4- Aplicar pomadas antifúngicas, inflamatórias e bactericidas no local da lesão, respeitando as recomendações da receita do dermatologista;

5- Evite receitas caseiras, com ingredientes sem nenhum fundamento (pasta de dente), só porque o amigo disse que ja usou, ou receitas médicas que outras pessoas usaram, cada pele é uma sentença;

6- Nunca futuque a espinha, acha que tem problemas? experimente mexer num ponto super infeccioso do rosto!

7- Em caso femininos: Faça uma consulta com ginecologista e veja como estão suas tachar de hormônios e ver a existências de cistos e um uso de um anticoncepcional para controlar!

8- Oleosidade do cabelo: ver a existência de dermatites seborreicas e problemas com oleosidade;

9- Não use maquiagem com espinhas inflamadas, deixe a pele respirar e sempre lave seus pincéis de Maquiagens;

10- Na existência de lesões purulentas, limpe com água oxigenadas de feridas, aplique a pomada apropriada só na lesão e veja com seu médico especialista um remédio de uso oral comprado com receita!

Acredito que essas são regras gerais para sobreviver com acnes em qualquer época do ano!

Assim cuidei das minhas e adoto essa rotinas para várias afecções de pele que possa vier a ter de novo! 





© Blog Minha Moda eu Mesma Faço -2016. Todos os direitos reservados.
Criado por: Mary Design Layouts Personalizados.
Tecnologia do Blogger.